Kehamilan adalah masa yang tepat untuk setiap wanita, tetapi dia pasti menghadapi sejumlah larangan. Pertama sekali, ini berlaku untuk merokok dan minum alkohol. Walaupun begitu, sebilangan ibu mengandung membiarkan diri mereka melakukan kedua-duanya, dengan mempercayai bahawa tabiat tersebut tidak akan membawa banyak keburukan. Adakah merokok dibenarkan semasa mengandung? Mari kita fikirkan ini.
Merokok semasa mengandung: akibatnya
Malangnya, seorang wanita hamil dengan rokok adalah kejadian biasa. Sebab-sebab ini disebut berbeza: seseorang tidak boleh berhenti, seseorang tidak menganggapnya berbahaya, tetapi seseorang dibenarkan oleh doktor. Namun, ibu mengandung dengan rokok di tangannya kelihatan menjijikkan.
Merokok berbahaya. Setiap perokok tahu mengenainya. Tetapi untuk melepaskan diri dari ketagihan ini atau tidak adalah urusan semua orang, kerana kita berbicara mengenai kesihatan orang tertentu. Dengan merokok semasa mengandung, semuanya sedikit berbeza, kerana ibu tidak hanya meracuni dirinya sendiri, tetapi juga anak yang berada di dalam rahimnya.
Sudah tentu, cara yang betul adalah dengan meninggalkan tabiat buruk sebelum pembuahan, atau paling lama, beberapa bulan. Ini tidak selalu mungkin dilakukan, jadi ibu hamil harus berhenti merokok sebaik sahaja mengesahkan kedudukan yang menarik: ini dapat mengurangkan risiko mengembangkan malformasi janin.
Merokok paling berbahaya pada trimester pertama kehamilan, ketika bayi baru lahir: keguguran mungkin berlaku, kematian janin mungkin berlaku, atau patologi lain mungkin muncul. Semasa trimester kedua dan ketiga, plasenta melindungi bayi, tetapi ini tidak bermaksud bahawa merokok semasa kehamilan tidak membahayakannya. Oleh itu, anda tidak boleh menyerah pada ketagihan selama 9 bulan..
Anak seorang wanita yang merokok semasa mengandung boleh berkembang:
- Hipoksia.
Kerana asap rokok, janin mengganggu peredaran darah dan mengalami kebuluran oksigen. Ini penuh dengan akibat yang serius, dan terutama hipoksia semasa melahirkan, yang sering menyebabkan perkembangan mental terganggu..
- Leukemia.
Nikotin mempengaruhi sel darah: yang sihat digantikan oleh yang sakit atau mereka tidak dapat berkembang sepenuhnya. Akibatnya, seorang anak kecil boleh mendapat barah darah..
- Gangguan perkembangan mental.
Merokok terbukti menyebabkan pelbagai jenis masalah neurologi.
- Kerosakan mental.
Anak-anak seorang ibu yang merokok sering mengalami perkembangan pertuturan yang tertunda, ketidakupayaan untuk berkonsentrasi, tidak dapat mengungkapkan pemikiran dengan jelas, ketinggalan daripada rakan sebayanya.
- Penyakit pernafasan.
Bayi yang ibunya telah menyalahgunakan nikotin semasa mengandung sering menderita asma, bronkitis dan radang paru-paru..
Juga, kerana merokok, terdapat risiko penolakan atau pecahnya plasenta, kelahiran pramatang, pendarahan semasa melahirkan, kekurangan nutrien pada bayi dan masalah lain.
Oleh itu, menjadi jelas bahawa merokok ibu bagaimanapun membahayakan dirinya dan bayinya. Walaupun anak dilahirkan dengan sihat, akibat dari tabiat buruk mungkin muncul kemudian..
Doktor menyatakan bahawa kanak-kanak yang ibunya merokok sepanjang kehamilan dilahirkan dengan perasaan penarikan nikotin, kerana mereka terbiasa mendapatkan dos tertentu setiap hari. Cuba bayangkan bahawa orang kecil menderita, tidak mempunyai masa untuk benar-benar melihat dunia ini...
Sebilangan doktor membiarkan pesakit mereka merokok, dengan alasan bahawa pengambilan nikotin secara tiba-tiba akan membahayakan janin lebih daripada merokok sederhana. Namun, banyak yang menganggap pendapat ini salah, kerana perkembangan anak dalam lingkungan nikotin tidak dapat disebut berguna..
Kesimpulannya jelas: merokok semasa kehamilan tidak boleh diterima. Oleh itu, berhati-hatilah bahawa tabiat ini tidak mengganggu perkembangan normal anak..
Lihat juga: Merokok: membahayakan kesihatan
Merokok semasa mengandung: cara berhenti
Jadi, anda tahu bahawa anda hamil, tetapi anda terus merokok. Perkara ini biasa dilakukan oleh ramai wanita. Ada yang yakin bahawa setelah mereka mengetahui tentang kehamilan, keinginan untuk meracun dengan nikotin akan segera hilang, tetapi ini tidak selalu berlaku. Akibatnya, wanita hamil itu terus merokok, sambil mengalami penyesalan dan mendapati banyak alasan untuk tidak terlibat dalam tabiat buruk.
Foto: Dmitry Kucher
Kadang-kadang juga berlaku bahawa ibu hamil beralih ke rokok elektronik atau hookah. Sudah tentu, ini tidak boleh disebut berhenti merokok sepenuhnya dan pilihan yang lebih bermanfaat, kerana mana-mana sumber asap dianggap berbahaya. Walaupun e-rokok dengan cecair bebas nikotin lebih baik daripada rokok biasa. Tetapi masih lebih baik untuk mengelakkan kaedah seperti itu: tidak diketahui bagaimana kaedah tersebut akan mempengaruhi anak..
Tetapi masih, bagaimana untuk berhenti merokok untuk wanita hamil? Terdapat beberapa pilihan:
- Kesan psikologi.
Sekiranya anda tidak mempunyai nikotin yang kuat, anda boleh mencuba diri anda sendiri. Bayangkan bagaimana seorang kanak-kanak tersedak dengan setiap nafas, jenis kecederaan apa yang anda alami kepadanya.
Baca tentang bahaya merokok bagi bayi, tonton videonya - mungkin keinginan untuk meracuni anak akan hilang dengan sendirinya. Anda juga boleh mengesyorkan agar wanita hamil membaca buku khas yang memotivasi mereka untuk berhenti merokok..
Kaedah lain yang nyata adalah berjumpa dengan ahli psikologi. Dia mungkin dapat mencari jalan yang tepat untuk menolong anda berhenti merokok..
- Beri diri anda tiga minggu.
Sekiranya sukar untuk berhenti merokok secara tiba-tiba, luangkan masa tiga minggu untuk melakukan ini. Pada minggu pertama, kurangkan separuh daripada jumlah rokok yang anda merokok. Pada minggu kedua, merokok setiap hari atau merokok sebilangan rokok: ambil sebilangan kecil. Pada minggu ketiga, biarkan diri anda merokok hanya semasa tekanan atau ketika anda merasakan tanda-tanda kelaparan nikotin..
Sebilangan besar gadis memperhatikan bahawa kaedah ini berfungsi, kerana dalam tiga minggu badannya dibina semula dan keinginan untuk nikotin menurun, dan kemudian hilang sama sekali.
- Gunakan pengganti rokok.
Ada yang mengesyorkan agar wanita hamil mengganti rokok dengan nikotin atau gusi. Kaedah ini juga berkesan, tetapi perlu mempertimbangkan semua risiko dan berjumpa doktor..
- Tukar ritual.
Cuba pergi ke tempat-tempat bebas rokok, lakukan yoga atau berenang, dan rancangkan hari anda agar tidak ada masa untuk merokok. Elakkan ritual merokok biasa (misalnya, sambil minum kopi pagi), jangan pergi ke tempat-tempat yang biasa anda merokok.
- Gunakan kaedah yang tidak konvensional.
Mereka mengatakan bahawa akupunktur, amalan Ayurveda, akupresur membantu berhenti merokok. Sekiranya anda ingin mencuba kaedah ini, pastikan anda berjumpa doktor, kerana tidak semua kaedah tersebut dibenarkan semasa kehamilan..
Adalah penting bahawa keputusan untuk berhenti merokok adalah tegas dan muktamad. Dapatkan sokongan suami dan keluarga anda, kumpulkan kehendak anda ke dalam kepalan tangan dan ucapkan selamat tinggal kepada ketagihan. Bukankah kesihatan anak lebih berharga daripada sebungkus rokok?
Merokok, keburukan yang tidak dapat dinafikan, selalu buruk, tetapi tidak boleh diterima semasa kehamilan. Oleh itu, kami menasihati anda untuk menjaga kesihatan bayi terlebih dahulu, dan jika tidak berjaya, berhenti dari nikotin secepat mungkin..
Perhatian! Bahan ini hanya untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh menggunakan kaedah yang dinyatakan di dalamnya tanpa terlebih dahulu berjumpa doktor.
Pengarang: Calon Sains Perubatan Anna Ivanovna Tikhomirova
Pengulas: Calon Sains Perubatan, Profesor Ivan Georgievich Maksakov